Alto rendimiento

Método VFA: La vanguardia llega a Valladolid

El método VFA se define como una metodología que se centra en la mejora individual del jugador y que aboga el fútbol como un TODO.

No se centra en lo físico, en lo táctico, en lo técnico ni en lo psicológico, sino en TODO A LA VEZ.

Principios como la especificidad y la transferencia son imprescindibles a lo largo de la preparación extra del futbolista.

Método VFA

En qué consiste

El Programa de Alto Rendimiento está dirigido, como su propio nombre indica, a jugadores y jugadoras que están en una etapa o marco de alto rendimiento competitivo, o pretenden estarlo a corto plazo.

Cada sesión está enfocada en su mejora integral desde todas sus estructuras. Por ello, todas ellas se dividirán en dos partes: la primera, de 45 minutos, en una sala de acondicionamiento físico, y la segunda, también de 45 minutos, que se realizará en campo.

Todas las sesiones serán realizadas por titulados, tanto en materia de preparación física (CADAF) como en entrenamiento en fútbol.

Además, todos los integrantes del programa se aprovecharán de numerosos descuentos y ventajas de las empresas colaboradoras, todo con vistas a facilitar su proceso de optimización del rendimiento deportivo.

Instalaciones

Finca Canterac
C/ Canterac, s/n
47013 · Valladolid

  • 3 campos de fútbol 11
  • Gimnasio y sala de fisioterapia
  • Sala de audiovisuales
  • Campo principal con cámaras incorporadas

Pilares del entrenamiento estructurado

Entrenamiento coadyuvante (45′)

Prevención
Estructural
Recuperación
Capacidades específicas

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Indoor - Gym

Desde el jugador para entrenar

Entrenamiento optimizador (45′)

Planificación
Diseño SSP
Transferencia
Contexto de temporada

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Campo de fútbol

Desde el jugador para competir

Planificación y control

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Reunión inicial con futbolista y/o entorno

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Recopilación de información

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Evaluación inicial de parámetros de rendimiento

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Valoración de condición física

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Primera sesión

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Planilla de seguimiento y visionado de partidos

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Feedback constante

Entrenamiento personal

Ponte en forma con nosotros

En VIDA Academy nos importa el deporte y la salud. Por eso, ponemos a tu disposición nuestro elenco de profesionales titulados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con experiencia en fitness, para que cumplas tus objetivos.

Nos adaptamos a tu necesidad:

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Pérdida de peso

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Aumento de masa muscular

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Rendimiento en deporte específico

Disfruta también de descuentos en productos de Life Pro, la mejor marca nacional en nutrición deportiva.

Life Pro Nutrition

Tus entrenamientos incluyen:

Reunión previa

Reunión previa para tratar objetivos y necesidades

Valoración física

Valoración inicial presencial de la condición física

Entrenadores cualificados

Plan de trabajo acorde a tus objetivos

Evaluación continua

Evaluación continua de resultados

Descuentos Life Pro Nutrition

Descuentos en empresas colaboradoras

Pautas y consejos

Pautas y consejos para tu día a día

Si te has lesionado y quieres volver a disfrutar del deporte cuanto antes, desde Vida Academy te ayudaremos a conseguirlo mediante un plan individualizado. Nuestros preparadores harán lo posible para que vuelvas a la normalidad, y seas capaz de hacer todo lo que hacías antes de lesionarte, lo cual es el éxito de la recuperación.

Gestionaremos todo tu proceso de rehabilitación con ejercicios específicos y adaptados a tu fase lesiva, para que seas capaz de avanzar rápidamente, cumpliendo los plazos estimados para la recuperación e incluso mejorándolos.

Ven con nosotros y vuelve a ser quien eras.

Readaptación de lesiones

Vuelve a estar como antes

Entrenamiento online

Ponte en forma desde donde tú quieras

¿Quieres ponerte en forma? ¿No eres capaz de progresar en el gimnasio o desde tu casa? ¿Estás preparándote para alguna prueba? Tranquilo, nosotros te ayudamos. Gracias a nuestra colaboración con BuilderPro, nuestro equipo pondrá a tu disposición un plan personalizado sólo para ti centrado en tus objetivos.

¡Queremos conocerte! Tras una previa reunión inicial, bien sea presencial o no, gestionaremos todo tu proceso de entrenamiento de la manera que tú quieras, con una flexibilidad total, adaptada a tus necesidades. Pondremos todo lo que esté en nuestra mano para que lo cumplas cuanto antes.

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Queremos ayudarte a superar las pruebas físicas Nos comprometemos contigo, con el futuro policía, guardia civil, bombero… Por eso, ponemos a tu disposición nuestro elenco de profesionales titulados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con experiencia en preparación de pruebas de esta índole.

¡Consulta con nosotros y asesórate! Policía Nacional, Forales, Inspectores, Bomberos, Guardia Civil, Fuerzas y Cuerpos de Seguridad. Todos tienen cabida.

Trabajarás en grupos reducidos de un máximo de 4 personas Siempre atendiendo a tus intereses.

Con tus entrenamientos presenciales viene incluida una planificación mensual para que tú también puedas entrenar por tu cuenta.

Especial opositores

¿Tienes que preparar pruebas físicas?
Tranquilo, nosotros te ayudamos

VIDA Academy
686 587 825
671 355 124

Finca Canterac
C/ Canterac, s/n
47013 · Valladolid

Patrocinadores

Cavidel
Vitaldent

Colaboradores

Kappa
Justo Muñoz
Life Pro Nutrition
Acadef
Zona de Aficionados
360 Servicios Deportivos